2020年1月15日 星期三

餐桌美食推荐:红烧带鱼(香辣) 醋溜白菜 香菜土豆丝

红烧带鱼香辣味

带鱼两条尖椒 2个 姜一小块蒜6瓣 料酒油盐酱油 糖

1.将带鱼去腮等清理,再清洗干净

2.切小块放入一个盆中备用

3.将姜,蒜切成片,尖椒洗净切成圈备用

4.锅中放入油,加入半勺多盐,再放带鱼段一面煎好,慢慢翻过来煎另一面,煎制两面金黄

5放入姜蒜尖椒翻炒一下,放入酱油 料酒 糖炒至收汁即可

醋熘白菜

白菜一小颗 醋10毫升 生抽5毫升 盐2克鸡精2克干辣椒4个 蒜瓣6个食用油适量

1.白菜摘好清洗干净备用

2.醋生抽盐放入一个小碗中调匀备用

3.白菜帮和叶子分开切好

4.蒜切碎,辣椒切粒

5.起锅放油,油烧到五成热放入切好的蒜和辣椒煸炒香

6.先放入白菜帮部分大火翻炒,再放入叶子翻炒一会,把调好的汁放入,炒到白菜软后,加鸡精翻炒均匀即可

香菜拌土豆丝

土豆2个 辣椒3个(因个人口味) 八角 花椒 盐 香油 味精 香菜 蒜瓣

1.土豆洗净去皮,切丝

2.香菜洗净切断,辣椒切断,蒜切碎末

3.锅内加水烧开,放入切好的土豆丝,炝水一分钟左右,直至土豆丝断生后捞出过凉水,捞出淋干水分

4.锅内加油,放八角,花椒炒香,捞出八角花椒不用,留花椒油,将切好的辣椒放入炸香

5.将土豆丝中放入蒜末,味精 盐 香油 倒入炸好的辣椒油,再加适量香菜操作即可

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